Sleep

Complejo de melatonina

Sueño & Estrés

Suplemento de melatonina de liberación rápida y prolongada (Melotime®) con apigenina de extracto de manzanilla, como apoyo natural para mejorar la calidad del sueño y regular los ritmos circadianos.

60 cápsulas | 60 dosis por envase

Buenas prácticas de manufactura No modificado genéticamente Sin gluten Vegano

24,95 €

Impuesto incluido.

Envío desde 3,90 €. Gratis en pedidos de 70 € o más (Península y Baleares)

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La melatonina de Centenarian Road, combinada con apigenina de extracto de manzanilla, contribuye a mejorar la calidad del sueño y a regular los ritmos circadianos. Ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y a mantenerlo durante la noche, ofreciendo un descanso reparador.

Con solo 1 cápsula al día se garantiza un aporte óptimo de melatonina de liberación rápida y prolongada (Melotime®), con máxima pureza y seguridad certificadas.

  • Adultos que desean mejorar de forma natural la calidad del sueño y regular sus ritmos circadianos.
  • Personas que experimentan dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche, con la confianza de un suplemento de alta pureza, seguro y certificado.

Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua, preferiblemente 30 minutos antes de acostarse.

El consumo diario regular garantiza un aporte óptimo de melatonina de liberación rápida y prolongada (Melotime®) con apigenina, con la seguridad de un suplemento certificado y libre de contaminantes.

Cantidad total de producto: 60 cápsulas
Dosis diaria: 1 cápsula
Raciones por envase: 60

Nutrientes (cantidad diaria):

  • Melatonina (liberación rápida) — 0,95 mg
  • Melatonina de liberación prolongada (Melotime®) — 0,95 mg
  • Melatonina total — 1,9 mg
  • Extracto seco de camomila — 200 mg (de los cuales apigenina — 50 mg)

Ingredientes: Agente de carga (celulosa microcristalina), extracto seco de manzanilla (Matricaria recutita, partes aéreas) 25% apigenina, cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), estabilizante (sales magnésicas de ácidos grasos), melatonina y melatonina de liberación prolongada (Melotime®).

  • No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
  • Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz solar, manteniendo el envase perfectamente cerrado y a una temperatura no superior a 30 ºC.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
  • Abstenerse en caso de hipersensibilidad a alguno de los componentes o ingredientes.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sano.
  1. Claustrat B et al. The basic physiology and pathophysiology of melatonin. Sleep Med Rev. 2005 Feb;9(1):11-24
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  2. Salehi B et al. The Therapeutic Potential of Apigenin. Int J Mol Sci. 2019 Mar 15;20(6):1305.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  3. Mun JG et al. A Randomized, Double-Blind, Crossover Study to Investigate the Pharmacokinetics of Extended-Release Melatonin Compared to Immediate-Release Melatonin in Healthy Adults. J Diet Suppl. 2024;21(2):182-194.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  5. Janse van Rensburg DCC et al. How to manage travel fatigue and jet lag in athletes? A systematic review of interventions. Br J Sports Med. 2020 Aug;54(16):960-968.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Centenarian Road Sleep 60 cápsulas – melatonina Melotime® doble liberación 1,9mg y apigenina manzanilla

Sleep

24,95 €

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Este producto cuenta con triple certificación

 Informed Sport

Certificación que garantiza que cada lote ha sido analizado para detectar más de 250 sustancias prohibidas y que el producto se fabrica bajo estrictos estándares de calidad.

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Lab Guaranteed Composition

Asegura que la composición declarada es real, mediante análisis en laboratorios externos que verifican cada ingrediente utilizado.

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Main Pollutants Free

Confirma la ausencia de contaminantes principales gracias a análisis en laboratorios externos, garantizando un producto seguro para el consumo.

Ver certificado
Calm and relaxed woman benefiting from natural sleep supplements for improved sleep quality and relaxation

¿Cuál es la importancia de la melatonina?

La melatonina es una hormona que tu cuerpo produce naturalmente en la glándula pineal y actúa como regulador principal de tus ciclos de sueño-vigilia, interactuando con el sistema nervioso central del hipotálamo y la retina para promover el sueño e inhibir las señales que mantienen la vigilia. Sin embargo, factores como el estrés, la exposición a luz artificial nocturna, los cambios de horario o el envejecimiento pueden alterar esta producción natural, dificultando la conciliación y el mantenimiento del sueño de calidad.

Más allá de dormir mejor esta noche, mantener ritmos circadianos regulares también ayuda a optimizar la recuperación física, la función cognitiva y el rendimiento durante el día, especialmente importante para quienes se enfrentan a cargas de entrenamiento elevadas o demandas mentales intensas. En Centenarian Road entendemos la melatonina no solo como un complemento para conciliar el sueño, sino como parte de una estrategia integral de recuperación, bienestar y longevidad.

Por eso elegimos melatonina con tecnología Melotime®, que combina liberación rápida y prolongada para replicar el patrón natural de secreción de tu organismo. Además, incorporamos apigenina procedente de extracto de manzanilla, un flavonoide bioactivo que potencia el efecto de la melatonina y mejora el funcionamiento durante el día. Cada cápsula está analizada y certificada con triple certificación de pureza y seguridad, garantizando un producto libre de sustancias prohibidas y contaminantes.

Centenarian Road vs otras marcas

Marcamos la diferencia

Sleep
Otros - Especial deportistas
Otros - Genéricos
Informed Sport
 Lab Guaranteed Composition
Main Pollutants Free
Sleep Complex Centenarian Road - advanced melatonin supplement with prolonged-release technology for improved sleep quality and nighttime recovery

¿Por qué elegir el Complejo Sleep de Centenarian Road?

  • Tecnología de liberación dual: combinación de melatonina de liberación inmediata y prolongada con Melotime® que maximiza los niveles de melatonina tanto al inicio del sueño (reduciendo la latencia para conciliar antes) como durante las horas centrales (aumentando calidad y duración del sueño), reproduciendo el patrón natural de secreción endógena.
  • Sinergia bioactiva certificada: apigenina procedente de extracto de manzanilla que potencia el efecto de la melatonina y mejora el funcionamiento durante el día, gracias a sus propiedades como flavonoide con potencial terapéutico demostrado en múltiples áreas de salud emergentes.
  • Seguridad avalada: triple certificación que incluye el sello Informed Sport (libre de más de 250 sustancias prohibidas), Lab Guaranteed Composition (composición verificada por laboratorios externos) y Main Pollutants Free (sin contaminantes), ideal para deportistas profesionales y semiprofesionales que necesiten optimizar su recuperación nocturna.
  • Confianza total: formulación que apoya la regulación natural de los ritmos circadianos sin crear dependencia, con análisis externos y trazabilidad completa, para que sepas exactamente qué estás tomando. El resultado es un apoyo natural uniforme y fiable para tu descanso en todo momento.

Resuelve tus dudas antes de comprar sleep

La melatonina de liberación rápida ayuda sobre todo a conciliar el sueño antes, porque se libera al poco tiempo de tomarla. La melatonina de liberación prolongada está pensada para mantener niveles más estables durante la noche, algo útil si tu problema no es solo dormirte, sino desvelarse por la noche. La fórmula de Centenarian Road combina ambas: 0,95 mg de liberación rápida y 0,95 mg de liberación prolongada Melotime®, con un total de 1,9 mg por cápsula.

Además, añade 200 mg de extracto seco de manzanilla, de los cuales 50 mg son apigenina, para reforzar el enfoque de descanso nocturno. Así, no se limita a ayudarte a dormir antes, sino también a mejorar la calidad del sueño y sostener el descanso durante la noche.

Según la propia ficha del producto, este complejo de melatonina está formulado como apoyo natural para mejorar la calidad del sueño y regular los ritmos circadianos. Artículos refutados indican que ayuda a conciliar el sueño más rápido y a mantenerlo durante la noche, gracias a la combinación de melatonina de liberación rápida y prolongada junto con apigenina de manzanilla.

Esto lo hace especialmente interesante para personas que tienen dificultad para dormirse o que se despiertan a mitad de la noche. En vez de usar una sola forma de melatonina, la fórmula trabaja en dos fases: inicio del sueño y continuidad del descanso.

Sí, es una de las situaciones donde esta fórmula tiene más sentido. La ficha de Centenarian Road señala que está dirigida a personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche. Ahí es donde la melatonina de liberación prolongada aporta más valor, porque prolonga la disponibilidad del ingrediente mientras duermes, mientras que la liberación rápida actúa al inicio.

La recomendación de uso es tomar 1 cápsula al día, 30 minutos antes de acostarse, lo que encaja con una rutina orientada tanto a dormir antes como a reducir despertares nocturnos.