Creatine Monohydrate (Creapure®)

Creatina monohidrato pura

Corazón & Cerebro Rendimiento Sistema Inmune

Complemento de creatina en polvo para mejora de rendimiento físico de alta intensidad con la máxima pureza y seguridad.

300 g | 100 dosis en cada envase

Buenas prácticas de manufactura No modificado genéticamente Sin gluten Sin sabor Vegano

€32,95

Impuesto incluido.

Envío gratis desde 70 € (Península y Baleares)

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La creatina monohidrato Creapure® de Centenarian Road contribuye a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad. Es un complemento alimenticio aliado para personas que practican deporte con elevada exigencia física, sea de forma profesional o por afición.
Con solo 3 g al día puede mejorar en el rendimiento físico de alta intensidad, así como acelerar la recuperación de actividad física. Unos niveles adecuados de creatina se relacionan también con un óptimo rendimiento cognitivo.La creatina Creapure® se ha consolidado como el estándar de referencia por su pureza y seguridad certificada.

  • Deportistas profesionales que buscan optimizar su rendimiento en entrenamientos y competiciones de alta exigencia con la seguridad de un complemento alimenticio libre de sustancias prohibidas, con el sello Informed Sport, libre de contaminantes y composición certificada por laboratorios externos.
  • Personas en edad adulta que practican deporte de alta intensidad. Indicado especialmente a partir de 55 años. Se ha demostrado que el consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos de este grupo.

Disolver un cazo (3 gramos) en 250-300 ml de agua antes o después del entrenamiento.

No es necesaria una fase de carga, es decir, no necesitas tomar más cantidad en los 5-7 primeros días para que los niveles de fosfocreatina sean óptimos y los beneficios aparezcan antes.

Cantidad total de producto: 300 g
Dosis diaria: 1 cazo (3 g)
Raciones por envase: 100

Nutrientes (cantidad diaria):

  • Monohidrato de Creatina (Creapure®) — 3 g

Ingredientes: Monohidrato de creatina.

  • No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
  • Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz solar, manteniendo el envase perfectamente cerrado y a una temperatura no superior a 30 ºC.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
  • Abstenerse en caso de hipersensibilidad a alguno de los componentes o ingredientes.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sano.
  1. Kreider RB et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017 Jun 13;14:18.
  2. Roschel H et al. Creatine Supplementation and Brain Health. Nutrients. 2021 Feb 10;13(2):586.
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  4. AIS Sports Supplement Framework Creatine Monohydrate. Australian Institute of Sport. 2021.
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  7. Rawson ES et al. Dietary Supplements for Health, Adaptation, and Recovery in Athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018 Mar 1;28(2):188-199.
  8. Dolan E et al. Beyond muscle: the effects of creatine supplementation on brain creatine, cognitive processing, and traumatic brain injury. Eur J Sport Sci. 2019 Feb;19(1):1-14.
Kreatinmonohydrat Creapure® von Centenarian Road, ideal für Muskelwachstum und Kraftsteigerung | kreatin monohydrat, kreatin supplement.

Creatine Monohydrate (Creapure®)

€32,95

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Este producto cuenta con triple certificación

 Informed Sport

Certificación que garantiza que cada lote ha sido analizado para detectar más de 250 sustancias prohibidas y que el producto se fabrica bajo estrictos estándares de calidad.

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Lab Guaranteed Composition

Asegura que la composición declarada es real, mediante análisis en laboratorios externos que verifican cada ingrediente utilizado.

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Main Pollutants Free

Confirma la ausencia de contaminantes principales gracias a análisis en laboratorios externos, garantizando un producto seguro para el consumo.

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Creatine Monohydrate (Creapure) supplement from Centenarian Road, designed to support muscle growth, enhance strength, and improve overall athletic performance.

¿Qué es la creatina Creapure® y por qué es clave para tu salud y rendimiento?

La creatina es un compuesto natural que actúa como reserva de energía rápida en tus músculos y también en tu cerebro. Aunque el cuerpo la produce, su almacenamiento es limitado: solo basta para 8-10 segundos de ejercicios a máxima intensidad. Con la toma complementaria de monohidrato de creatina se amplían estas reservas.

Más allá del deporte, mantener niveles adecuados de creatina también ayuda a preservar la masa muscular y la función cognitiva con el paso de los años, lo que la convierte en un aliado clave para la salud y la longevidad. En Centenarian Road entendemos la creatina no solo como un complemento alimenticio para rendir hoy, sino como parte de una estrategia de bienestar duradero.

Por eso elegimos creatina Creapure®, la forma más pura y segura de monohidrato de creatina, producida en Alemania bajo estrictos estándares europeos. Cada lote está analizado y certificado para garantizar que recibes un producto libre de sustancias prohibidas en controles de dopaje, contaminantes y con una calidad uniforme.

Centenarian Road vs otras marcas

Marcamos la diferencia

Creatine Monohydrate (Creapure®)
Otros - Especial deportistas
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Suplemento de creatina de Centenarian Road, ideal para el crecimiento muscular, aumentar la fuerza y mejorar la energía durante los entrenamientos intensos.

¿Por qué elegir la Creatina Monohidrato Creapure® de Centenarian Road?

  • Evidencia científica sólida: el monohidrato de creatina es la forma con mayor respaldo en estudios clínicos para fuerza, potencia y recuperación, y que mejor absorbe el organismo.
  • Máxima pureza certificada: la creatina monohidrato Creapure® es la única que se fabrica en el hemisferio norte, en Alemania, y bajo estándares europeos, libre de contaminantes y con controles analíticos en cada lote.
  • Seguridad avalada: sello Informed Sport que garantiza un complemento alimenticio libre de sustancias prohibidas, ideal para deportistas profesionales y deportistas semiprofesionales que se sometan a controles antidoping.
  • Confianza total: cuenta con análisis externos y trazabilidad completa, para que sepas exactamente qué estás tomando. El resultado es una calidad uniforme y fiable en todo momento.

Resuelve tus dudas antes de comprar creatina

No. Con nuestra creatina Creapure® basta con una dosis diaria de 3 g para alcanzar niveles óptimos de fosfocreatina en los músculos. La fase de carga puede acelerar el proceso, pero no es indispensable para obtener beneficios. A diferencia de otros complementos de creatina que la recomiendan, la pureza y calidad de Creapure® aseguran una absorción eficaz y resultados fiables sin necesidad de estrategias adicionales.

No engorda ni acumula grasa. Lo que ocurre es un aumento del almacenamiento de agua dentro del músculo, lo que se traduce en una mejor hidratación celular y mayor rendimiento. La creatina se asocia con el aumento de masa muscular y puede causar en los primeros meses un ligero aumento de peso debido a la ganancia de masa en los músculos.

Sí. La creatina de Centenarian Road es segura y puede combinarse con proteína, electrolitos u otros complementos habituales en la nutrición deportiva. Lo importante es mantener la dosis recomendada de 3 g al día. De hecho, la combinación con otros complementos alimenticios puede potenciar sus efectos de forma conjunta.