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BCAAS 2:1:1

BCAAS 2:1:1

Aminoácidos ramificados BCAAs (leucina, valina, isoleucina) en polvo con ratio 2:1:1

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¿QUÉ SON LOS BCAAs?

Los BCAAs son aminoácidos esenciales que se metabolizan principalmente en el músculo esquelético y desempeñan un papel importante tanto en el mantenimiento de la energía celular (1)1. Kainulainen H et al. Potential role of branched-chain amino acid catabolism in regulating fat oxidation. Exerc Sport Sci Rev. 2013 Oct;41(4):194-200. como en la regulación de la síntesis de proteínas musculares (2)2. Gorissen S et al. Branched-Chain Amino Acids (Leucine, Isoleucine, and Valine) and Skeletal Muscle. Nutrition and Skeletal Muscle. 2019; 16, 263-279..

 
 

¿POR QUÉ ESTE FORMATO?

El ratio 2:1:1 utilizado se refiere a la cantidad de leucina:isoleucina:valina, siendo este el ratio más empleado en la bibliografía científica actual.

Por otro lado, la cantidad de 5g de BCAAs por toma permite su óptima dosificación.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. Kainulainen H et al. Potential role of branched-chain amino acid catabolism in regulating fat oxidation. Exerc Sport Sci Rev. 2013 Oct;41(4):194-200.

2. Gorissen S et al. Branched-Chain Amino Acids (Leucine, Isoleucine, and Valine) and Skeletal Muscle. Nutrition and Skeletal Muscle. 2019; 16, 263-279.